Что бы такого съесть, чтоб похудеть

[Nesta]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Барни, а ты поглядывай в сторону горького)))

[Marusya]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Но кстати и мне тоже очень интересно. Мы не едим годами: хлеб, булки/пирожки/тортики/блинчики и, сахар исключен от слова "совсем"... В чем причина?

так так так.... кто-то что-то не договаривает)))))
я была свидетелем, как кто-то, похожий на Барни слупил несколько кусочков сладкого тортика

[Лалангамена]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

я была свидетелем, как кто-то, похожий на Барни слупил несколько кусочков сладкого тортика

А доказульки где? На талии и бёдрах их нет?

[Marusya]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

А доказульки где? На талии и бёдрах их нет?

Доказульки если только на фотках)))))) но у меня есть свидетели
Но свидетели только того как Барни ела тортик)))), а лишних кг действительно нет!!! Это Барни тут на комплименты нарывается!

[Барни]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

так так так.... кто-то что-то не договаривает)))))
я была свидетелем, как кто-то, похожий на Барни слупил несколько кусочков сладкого тортика

Это был Оксанкин похудательный волшебный тортик. Шоколадный... Я о нем теперь мечтаю... Хотя по-честному это было свинство - сожрать половину торта, предназначенного всем. Стыдно до сих пор. Простите меня!

[Marusya]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Это был Оксанкин похудательный волшебный тортик. Шоколадный... Я о нем теперь мечтаю... Хотя по-честному это было свинство - сожрать половину торта, предназначенного всем. Стыдно до сих пор. Простите меня!

Ой, ну вы что! Главное удовольствие получили!)))) нашли за что извиняться

[podzvezdami]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Барни, возможно, причина еще и в постоянном недосыпе.
Успех похудения состоит из нескольких факторов:
- правильное сбалансированное питание не на 500 ккал в день, а согласно весу, возрасту и двигательной активности;
- увеличения двигательной активности при отсутствии или малом присутствии в жизни человека;
- сон в день не менее 7-8 часов, в зависимости от потребности организма.

Нередки случаи, когда человек, который правильно питается, много двигается (спорт, ходьба), но при этом испытывает постоянный недосып, перестает терять вес.

Насчет диетических вкусняшек - скоро планирую купить сухое обезжиренное молоко и попробовать сделать торт. О результатах доложу!

[Легалист8]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Легалист8, Ниночка, ты меня расстроила...

Барни, только не это! Обедать и спать! Хотя, если бы пришлось выбирать, я бы склонилась ко сну...говорят, без еды долго можно протянуть, а без сна - никак.

[Лалангамена]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Насчет диетических вкусняшек - скоро планирую купить сухое обезжиренное молоко и попробовать сделать торт.

Торт! Похудательный тортик! Это как раз то, о чём я мечтаю

[Nesta]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Прошу прощения за

Оффтоп:

[Orcessa]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Nesta, Оксан, это ж про меня

[Marusya]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Прошу прощения за

Оффтоп:

можно еще на весы с котом вставать!))) если что, то это он стал толстый!!!

[Nesta]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

можно еще на весы с котом вставать!))) если что, то это он стал толстый!!!

Я кота так взвешиваю Сначала с ним на руках, потом без него

[Легалист8]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Торт! Похудательный тортик! Это как раз то, о чём я мечтаю

Я вот тоже мечтаю, давно мечтаю, но кто-то постоянно уничтожает купленный для тортика творог ...и буду делать торфяной тортик, он же пирог. Без сахара, а в начинку сока ягоды какой-нибудь забабахаю, чтобы кисленький был...мням)

[Барни]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Легалист8, похудательный тортик просто необходим! В его отсутствии спасаемся домашний йогуртом. Совсем без сладкого нельзя, с такой диеты легко "соскочить"...