Что бы такого съесть, чтоб похудеть

[Варварушка]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Когда грибы начинаются массово (примерно с конца апреля), то диеты можно вообще не держать! 20-30 км по пересеченной местности делают своё дело. А в особо грибной период (с июня по конец сентября) можно есть даже 12 ночи - все равно похудеешь.))))

[Хелена]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Да уж, я по осени с Варварушкой 5-6 кг в легкую скинула, даже не желая этого. ))))

[Своя]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

в легкую скинула

Хеленка, а уж если поставлена цель похудеть, то Варварушка- отличное для этого средство!

[Варварушка]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Никогда ещё не была "средством для похудения"...)))
Ну, держитесь килограммы! (мои, Хеленкины, Лёнины... кто там ещё со мной собирался?)

[Барни]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Очень рекомендую хула-хуп. Только резиновый, тяжеленький... Полчаса в день - и талия - заглядение...

[Варварушка]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Пора поднимать тему, а то лыжи пока простаивают (снега-то нет)и как-то "территория любви" начала расти... Девочки, делитесь идеями, как не допустить её роста, а то ещё праздники впереди...

[podzvezdami]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Рекомендую во время голода через н-ное количество часов после ужина приготовить себе закуску из сырой свеклы, бальзамического уксуса и подсолнечного масла. Голод утоляет отлично, вкус яркий, каллораж и гликемический индекс практически на нуле.

[Петруччио]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

во время голода

Да... совсем времена тяжелые настали, кризис.

[Кутуся]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Девочки, делитесь идеями, как не допустить её роста, а то ещё праздники впереди...

Варварушка, ну кто ж худеет перед праздниками? Какой в этом смысл?
И вообще, зимой надо жиреть! Это полезно для иммунитета

[Orcessa]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Вчера в холодильнике нашла завалящий кусочек адыгейского сыра. Взяла пучок петрушки, протерла блендером. Смешала с сыром, добавила чуть корня сельдерея для вкуса, маринованный огурчик и красного молотого острого перца для пикантности.
Цвет получился красивый, а как на завтрак вкусно и сытно с хлебцами!

[Nek]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Рекомендую во время голода через н-ное количество часов после ужина приготовить себе закуску из сырой свеклы, бальзамического уксуса и подсолнечного масла. Голод утоляет отлично, вкус яркий, каллораж и гликемический индекс практически на нуле.

Попробуй еще такой, не помню, выкладывал или нет-но это один из моих любимейших салатов - натереть сырую свеклу, морковь, порезать черешковый сельдерей, присолить его, немного отжать, сок слить. Смешать все ингридиенты, полить соусом из подсолнечного масла, сока лимона и выдавленного туда чеснока, соль по вкусу, учитывая что присаливали сельдерей. Посыпать киндзой, перемешать, дать настояться и вперед!!! Пикантно, диетическо, вкусно и отменная закуска!!!

[Nek]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Вот после НГ вспомню рецепты - и вперед к прежним габаритам - чет раскабанел в последнее время, 10-ку надоть скинуть к весне, но в этот раз лайтово, без первого этапа...

[Петруччио]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Nek, это тебя Машка раскормила. А я себя сама. мне бы троечку кг скинуть, хнык.

[Nek]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Эт все праздники.... Вот щас на Нг шные отъемся на год!! А потом коньки-лыжи и вперед! !!

[Петруччио]

Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Nek, ага, особенно на лыжах сейас активно получится покататься.